广东省广州市协和中学 曹城峰
摘要：当前我国体育事业蓬勃发展，但学生的体质健康却每况愈下，体质状况更是不容乐观，文章对近几年有关体质健康现状及影响体质健康因素的文章进行了综述。
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关键词 ：中学生；体质；健康状况
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2014）18-0026-02
现代社会是一个充满竞争的社会，随着经济的发展和人们生活水平的提高，只有拥有好的身体才能更好地适应社会，才有充足的精力投入到工作和学习中去。在中国近２０年经济水平持续高速发展的背景下，与生活水平提高不和谐的是中国人的体质健康水平在不断下降。青少年人群处在生长发育旺盛期，他们体质健康状况的强弱不仅影响他们的一生，也关系到国家和民族的昌盛与否及国家综合实力强大与否。而现阶段我国中学生的体质状况不容乐观，身体素质和心理素质都呈现出下降的趋势。
一、中学生体质健康现状
１．体质与健康的概念。体质是用来表示人体的质量，是从遗传性和获得性的基础上，对人体的形态结构、生理功能和心理因素方面总结出来的特征。７０ 年代，美国将体质分为两种类型，即与健康相关的体质（Ｈｅａｌｔｈ—Ｒｅｌａｔｅｄ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｆｉｔｎｅｓｓ）和与运动相关的体质（Ｓｐｏｒｔ—Ｒｅｌａｔｅｄ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｆｉｔｎｅｓｓ），因此，他们分别制定了这两个方面的体质测验。日本学者将体质称为体力，在《体力诊断与评价》中这样描述：体力应当包括行动体力与防卫体力，是由形态、机能、精神三种因素构成的。另外，日本著名的运动医学专家猪饲道夫是这样界定体力这个概念的，即体力分为身体要素（包括形态、体能、适应力和免疫力）和精神要素（包括意志、判断、意欲、对精神刺激的抵抗力）两个方面，这一概念在日本也得到了普遍的认可。中国于 １９８１ 年成立了中国体育科学学会体质研究分会，并且明确地提出了体质即是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。１９４８年，世界卫生组织提出：健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，还是一种保持生理、心理和社会适应的完美状态。学校体育学的研究范围指的是学生身体形态、身体机能与身体素质等方面的健康情况。
体质与健康是两个密不可分的概念。体质是人全面健康的物质基础，是健康的基石，健康是体质的外在表现。
２．中学生的身心特点。中学生正处在生长发育旺盛期，是人由儿童走向成熟的过渡时代，这个时代的初中生生理进入了青春期，身高、体重、宽度、围度等生理指标上大多都有明显的变化，心理机制也日趋成熟。这一时期是他们个体未来健康的重要时期，健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，因此，其身体健康的问题倍受社会的关注。
３．中学生体质健康的现状。健康从古至今一直是各个国家关注的大问题，青少年中学生是一个国家最为特殊的一个群体，增强青少年中学生的体质健康，促进青少年中学生健康茁壮的成长，是关系到国家和民族未来兴旺发达的大事。然而，目前我国青少年中学生的健康状况令人担忧，青少年学生的体质健康现状问题不断恶化，引起了国家和社会的广泛关注，尤其是近几年，国家对青少年学生的健康问题十分关注，并制定和颁布了相关的政策和措施，比如，２００４ 年，时任教育部长周济在第七届全国大学生运动会上提出了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，号召全民参与体育锻炼；２００７ 年国家教育部启动了阳光体育工程，青少年在学校如何进行科学的健身运动，成为学校体育工作者和科研人员高度关注的研究领域。但是取得的效果不是很明显。李军等指出，“在过去５年内，超重和肥胖学生的比例明显增加，成为影响学生体质健康状况的一大因素。”在２００６年暑假举行的中、日、韩三国青年学生体能对抗赛上，中国中学生在运动中的耐力水平和运动后的恢复能力都远低于日、韩学生。２００７年，浙江省教育厅公布该省学生最新体质与健康调研报告显示：有６３．７％的高中毕业生在近两年的征兵中因体检不合格而被淘汰，２００８～２００９学年，北京市中小学生肥胖检出率达１９．５１％，比２００７～２００８学年上升了１．２个百分比，学生中的肥胖问题已经成为学生慢性病发病的主要影响因素。王则珊指出，“我们在充分肯定成绩的同时，也应看到我国学生体质方面仍然存在一些不容忽视的问题，特别是部分身体素质呈现持续下降的趋势，这必须引起我们的高度重视。”谭旭指出，“与１９９５ 年相比，太原市中小学生除身高、体重、胸围明显增长外，身体素质反而全面下降。”测试结果显示，学生身体素质下降幅度随年龄的增长而增大，主要表现为速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力量素质等下降。
中学生的体质起着承上启下的作用，他们的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。为了了解学生的健康水平，２０１０ 年教育部对全国学生体质与健康进行了调研。调研结果表明，我国城乡学生的身高、体重和胸围等生长发育水平继续呈现上升的趋势；肺活量在连续 ２０ 年下降后，出现上升拐点；７～１８ 岁中小学生爆发力、柔韧性、力量、耐力等身体素质水平不再持续下滑，与 ２００５ 年相比，成绩均有所提高，学生肥胖和超重检出率继续增加。
二、影响中学生体质健康的因素
１．社会和学校。自从计划生育实施以后，大部分的家庭都是独生子女，家长都希望自己的孩子成龙成凤，于是导致很多家长的教育方式偏离了教育的轨道，认为只要文化成绩好，孩子就是优秀的。更何况，现如今受应试教育的影响，学校一般也只重视理论学习，虽然国家出台了各种增强体质健康的政策，但是体育锻炼这块执行力并不强。其次，学校体育老师的地位比较低，学校各种杂事、琐事很多都是体育老师在做，这不仅增加了体育老师的工作量，同时也影响了体育教师的专业化发展。
２．生活习惯和生活方式。随着经济的发展和人民物质水平的不断提高，健康问题便更加受到人们的关注和重视。初中生的健康状况与其日常的生活方式与习惯有着一定的联系。随着社会的发展，生活节奏的加快，许多人饮食不规律，不注重营养膳食结构，也可能影响初中生的体质健康状况。王心桐指出，“青少年体质下降除了学习压力和缺乏有效的体育锻炼有关之外，与不健康的生活方式也密切。”相关研究表明：饮食行为、体育锻炼、早产、独生、幼时是否入托儿所（幼儿园）及其父母文化程度等对儿童青少年体格发育有不同程度的影响。
３．其它影响因素。青少年学生身心健康发展，体魄健康强健，意志坚强勇敢，身心充满活力是一个民族旺盛生命力的最好体现，他们的健康水平高低直接关系到全民的健康素质。大量研究表明，在保证营养供给充足的前提下，如果能经常自觉地参加体育锻炼，就有可能充分发挥儿童青少年的生长潜能，提高他们的身体形态、功能的发育水平和免疫能力。朱丽敏等人的研究表明：儿童青少年的亚健康比例正在呈现上升的趋势，而体育运动，是促进他们从亚健康到健康的一种最佳途径。
富于竞赛性、生活性、直观性和趣味性，最易满足青少年生理和心理的需要，因而学生最感兴趣。陈艳飞指出，“导致学生体质健康状况持续下降的原因是多方面的，不仅有着重要的教育问题，尤其是健康卫生教育的问题和体育教育的问题，而且还有复杂的社会问题”。胡兵指出，“学生体质严重下滑不能把全部责任推卸到学校体育中去，学校体育的目标只是体现在树立人生正确的锻炼观，培养运动参与的兴趣、意识与能力，其价值重在引导。学校体育不可能满足个体的体质与健康水平需要。”
提高学生体质与健康任重而道远，我们不仅要在学校关注学生的健康状况，还应该成为学校与家庭、学校与社会的桥梁，实现真正意义上的素质教育。要切实可行地开展体育教学工作，为推进学生体质与健康的发展做出最大的努力；让广大青少年学生积极行动起来，走出课堂，走到阳光下，充分展示新时期青少年健康向上的精神风貌。
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（编辑：杨迪）
