教师的幸福感

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  • 更新时间2015-08-31
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夏 勇

一、做幸福的教师,要拥有教师的职业幸福感

“想做老师吗?想清楚了!你不会成为富商巨贾,也不能闲云野鹤,你可能会天天忙得团团转,可是幸福也会追得你团团转,你可能不会成为最可爱的人,但你肯定是最幸福的人,这就是传说中的老师!”

泰戈尔说:“花的事业是尊贵的,果实的事业是甜美的,让我们做叶的事业吧,因为叶是专注地垂着绿荫的。”教师,就像那默默奉献的绿叶,时时刻刻映衬着鲜花的娇艳和硕果的丰盈。是的,作为教师,我们可能与鲜花和掌声无缘,但是,我们可以用琴棋书画打造生命的亮色,用丰富的学识构建生命的课堂,用爱和责任营造班级的温馨,在平淡平凡的工作中我们同样可以享受教书育人带来的快乐和幸福。教师是普天之下最神圣的职业,我们天天面对的不是默默无语的机器,而是一群富有朝气的、将来要服务于社会的学生。教师通过每天的言传身教,潜移默化地启发学生的智慧,感召学生的心灵,促进学生健康成长,使他们都能学有所成,青出于蓝而胜于蓝,此时,每一个教师都会有莫大的成就感。“得天下英才而教育之”是教师独有的职业幸福感。

教师是受人尊敬的职业,收入条件也越来越好,教师在学业上可以如“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”一样毫无保留地传授给学生知识,生活上已大可不必“照亮别人必以毁灭自己为前提”了。教师应该与全体人民一起富裕起来,无忧无虑、幸福自在、全身心地投入到教书育人当中去,这才是符合时代发展的教师幸福发展观。

二、做幸福的教师,要饱读经典书籍

文化一旦在心里安顿之后,就成为一生幸福的积蓄。教师要想发展起来,就要给自己的心灵留下一个阅读经典的空间,从而使自己的教学登上“会当凌绝顶”的境地。通过“文化存款”才能获得持久的幸福。所谓“文化存款”就是阅读经典。在这个竞争日益激烈的社会里,如何提升自己的文化品位并且做一个幸福的教师?那就是读书,读好书,读世界经典之书。所以,我认为即使我们再忙碌,每天都要有阅读的时间,要有思考的时间。阅读,让我们归于平静,与伟人、名人对话;思考,让我们穿越岁月的迷雾,锤炼教育的智慧。我们要把读书当作第一要务,养成终生学习的良好习惯。读专业书、读文学书、读经典书,使自己的知识面广博起来,才能拓宽自己的专业领域,才能开阔自己的视野,才能为自己积蓄能量。

三、做幸福的教师,不要盲目攀比

适当的生活预期,可以激发人们的潜力、斗志,最终体会到来之不易的幸福。但盲目的攀比,则会使人因达不到目标而产生挫败感,最终远离幸福。其实,从幸福感的角度讲,幸福与收入、地位并不十分相关,被攀比者尽管看起来收入高、地位高,但它未必比攀比者幸福。我们经常设想,说别人家如何幸福,有谁能体会到他们的真正感受呢?幸福只能是主观感受。

当老师应该也是如此,我们没有必要比谁挣的钱多,谁挣得钱少,谁取得的荣誉多、谁取得的荣誉少。眼红没用,发“无名火”更是没有意义。人的能力有大有小,只要你努力了,发挥最大能量了,你应该无憾了。社会和谐、学校和谐,都必须建立在全体人员的和谐上。大家如何共同奋斗、发挥各自长处,这倒是应该考虑的实际问题。

四、做幸福的教师,要拥有一颗宽容的心

用一颗爱人的心,一双智慧的眼睛,一种宽容的心态,去营造一个富有诗意的课堂,让学生学会感恩,好好学习,天天向上,这是多么幸福的一件事啊!

有人说,宽容是深藏爱心的体谅,是一种智慧和力量。在生活中我们要宽容我们的家人,宽容我们的同事,宽容伤害过我们的人。记得随笔《让痛苦之盐融化在宽容的湖水中》曾写道:“只有做到宽容,人才会活得轻松、过得快乐,而我们收获的一定是温馨、友好与和谐。”我们做教师的,每天面对的是学生,对学生的小错误,我们也要做到宽容。有人说得好:如今我们身上的全部长处都是以前老师曾经夸奖过的地方,我们身上的大部分缺点也是当年老师曾经批评过的地方。所以一个教师,要有一颗宽容的心,能够成为学生的良师益友,要学会赏识学生。在评价学生时,要能保持鼓励性的倾向,使学生时刻感到自信,能激发学生的学习欲望和兴趣;学生犯错时,能给学生一个台阶下;当学生取得成绩时,别忘了给学生送上一片掌声;学生有困难时,是学生最好的心理医生和真诚的朋友;当学生大胆表现自己时,是最好的欣赏者。教师潜在的人格魅力会深深地感染学生,在真诚的、友善的态度中时刻不忘要对学生有一颗宽容的心。

五、做幸福的教师,要积累积极情绪

幸福是人的心灵体验,幸福是可以感受的,幸福是可以积累的。幸福的积累还与情绪有关:心情好的时候,你会觉得什么都顺;心情不好的时候,有时觉得喝水都塞牙缝。这时你一定得摆正自己的心态,多想好的事情,学会知足。常言道,知足者常乐;古人云,“知足之足,常足矣”,这都能说明如果你心情好了,知足了,这个世界就是彩色的,否则就可能是暗淡的或灰色的。

作为教师,我们应多看学生的长处,多看学生取得的成绩,满面春风地去面对学生,让明媚的阳光照到学生心坎上。这样,即使是问题学生、和你怄气的“坏孩子”也会浪子回头,成为时代的俊杰。学生进步了,你也快乐了,学生和你的幸福指数都提高了,何乐而不为呢?相反,你如果板着一副严肃的面孔,或者将自己的不愉快情绪转嫁到同学身上,那学生当然会不领情,你自己也会觉得不爽,教学效果和师生感情都会大打折扣。

六、做幸福的教师,要善于营造富有情趣的课堂

新的课程标准要求我们必须树立以人为本的教育理念,一个好教师一定会给学生营造一个富有情趣的课堂。要创设富有情趣的精彩课堂,有人给我们指明了一个方向:读书。读书能启智,知识关乎事物,智慧关乎人生。如果只有知识,那你看到一块石头就是一块石头,看到一粒沙子仅是一粒沙子而已。但是一旦拥有了智慧,就可以从一块石头里发现一道风景,从一粒沙子中感悟灵魂的律动。“读书破万卷,教学如有神”,教学与读书相得益彰,拥有教育智慧,才能享受自己的课堂,使自己乐教,学生乐学,使每次课都迸发出火花,这样,学生才能亲其师信其道。在平时的教学中,要创造性地使用教材,精心设计每一个教学环节,合理创设情境,构建民主和谐的课堂氛围,点燃学生心灵的火花,打开学生思维的阀门,陪伴着学生在欢声笑语中体验学习的快乐,提升思想境界,尽力用知识和教育智慧营造富有情趣的课堂。

七、做幸福的教师,要合理分摊压力

现代人的社会责任较大,家庭负担较重,合理分摊压力非常重要。从压力的分推来说,除了单位、集体给你分担一部分以外,更重要的是家庭如何吸收一部分,朋友如何替你担当一部分,自己如何释放一部分。如果一个人亲情度和友情度高,社会支持多,则这个人很容易转苦为乐,转忧为喜,从不幸转为幸福。我们要有的放矢,有所为,有所不为;要善于掌控自己的情绪,学会拿得起放得下,尽量不招来不必要的烦恼;适当时候,也可以考虑换位思考,使自己尽快从烦恼、困惑中解脱出来。

教师,相对其他人员来说,有比较宽松的时间。此时,可适当增加运动时问来减轻压力,周末或节假日也不妨做一下郊游,与家人或朋友一起到户外去转转、看看。女同志的话,逛逛商店也不失为减负的一种方式;男同志偶尔享受一顿美食大餐,或与几个志同道合的朋友小饮一杯也不为过。总之,人不能总把烦恼憋在心里,适当的劳逸结合、休闲娱乐,会提高你的工作效率,促进你的身心健康,进而增加你的幸福感,更好地为教育事业工作。

八、做幸福的教师,要保持良好的心态

“生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑。”作为一名教师,在社会大舞台上面对着太多的角色:领导、同事、学生、家长,如何在这张“角色网”中寻找职业幸福,归结到底,源于自身的心态。叔本华在《人生的智慧》一书中写道:“使我们幸福或不幸福的,并非客观事件,而是那些事件给予我们的影响,和我们对它的看法。”对大多数人来说,真正的幸福之源就在我们自身,我们需要拥有阳光般的心态——平常、豁达、积极、感恩,一种幸福的心情,望见太阳,感受生命给予的幸福;看到秋天,感受耕作给予的幸福;望见学生的成功,感受博爱给予的幸福……正确地认识幸福,积极地感受幸福,不断提高创造幸福生活的能力是享受幸福的前提。

有时候,教师由于家庭的重负、工作的压力,心里特别烦躁。有人说:“你改变不了环境,但可以改变自己;你改变不了事实,但可以改变态度;你改变不了过去,但可以改变现在;你不能控制他人,但可以掌握自己;你不能预知明天,但可以把握今天;你不能样样顺利,但可以事事尽心;你不能延伸生命的长度,但可以决定生命的宽度;你不能左右天气,但可以改变心情;你不能选择容貌,但可以展现笑容。”教师要学会保持良好的心态,优化自己的情绪。要正确地看待工作和人际交往中出现的一些问题,对荣辱得失要看得淡一些。要保持一种期待花开的心态,等待着自己自然成熟、自然绽放,不要浮躁。对学校安排的一些工作任务要抱着一种肯定的态度,不发牢骚、不埋怨、不怨天尤人,因为那是对自己的工作‘能力和修养的一种磨砺。

有了平和的心态,有了优化情绪的能力,即使人生的风雨袭来也能从容应对,处变不惊。人的一生不可能永远一帆风顺,总会有起起落落,我们要用平常心看待人生,用和谐的心境对待世界,得意时不大喜,失意时不大悲,凡事皆视之自然。参透人生,心道一体,方能真正做到宠辱不惊地看世间花开花落,去留天意地望天空云卷云舒。

九、做幸福的教师,要多献爱心

幸福不仅是得到爱和关怀,更是要用爱心去关爱他人,并从他人那里获得幸福。所谓“赠人玫瑰,手有余香”。多献爱心、多做善事,会使自己的幸福感增加;多献爱心、多做好事,会使我们的社会更加温暖。现在或者将来,社会肯定还会存在弱势群体、困难群体,他们比一般人更需要关爱、需要帮助,这一方面需要政府做出不懈的努力,也需要社会个体之间的互助,只有这样才能实现社会整体和谐。

目前,因课改等出现了许多新问题、新情况,无论是领导、普通的教职员工,还是学生,都迫切需要互相理解、互相帮助、互相支持。我们还有许多困难学生,我们可以通过爱心行动,力所能及地去帮助他们一下,共同建设好我们的精神家园。

十、做幸福的教师,要学会享受过程

人的幸福其实就是一种感觉,是一种内心对于生命的感悟,是一种心灵的体验。对于幸福的教师来说,教育不是牺牲,而是享受;教育不是重复,而是创造;教育不是岁月的消耗,而是生命的延续;教育不是谋生的手段,而是生活本身。在平淡中享受教育的幸福,在工作中体验不期而至的快乐,在课堂上感受智慧的魅力和精神的愉悦……我想这才是为师者实实在在的幸福。

幸福不只是仅有开头、结尾,取得幸福得有一个过程。如果经常关注取得幸福的每一步,收集幸福的一点一滴,你会发现原来自己生活在幸福的海洋里。一个人来到世界上,如果不快乐工作每一天,不享受丰富多彩的生活,那人生岂不真的“从无到有,从有到无,忽然而已”,与草木无二了。没有十八盘艰难的跋涉,哪有玉皇顶如释重负、一览众山小的心境;没有吃过苦,哪能知道甘甜是如此美好。重视过程,活在当下,乐在其中,才是正确的人生态度。

老师们,其实你完全不必过于关心你最后取得了什么成绩、什么荣誉,你把平时的每一步做好了,最终结果是自有公论的。如果我们对每一堂课都进行精心准备,并不时地在公式中找找它的数学美,在板书中找找它的字体美,在复杂的演绎中找找它的逻辑美,从学生提问和交流中找找它的心灵美,课余饭后与同学们一起在操场找找它的运动美,如此这般,你会感到当教师实在太幸福了,你还会找到逝去的青春,找到心灵的归宿,你的心灵会因此而宁静致远。

幸福来自你的心底,幸福来自你的行动,就让我们珍惜现在、快乐当下,在和谐社会的春风中,全面提升自己的职业能力,做一个充满幸福感的教师吧!

(作者单位:重庆市江津二中)