螃蟹美味,不能贪吃

  • 投稿美少
  • 更新时间2015-09-01
  • 阅读量742次
  • 评分4
  • 30
  • 0

小玮

菊黄蟹肥,秋高气爽,不亦乐乎?这时的螃蟹不仅好吃,含有丰富的营养素,还有一定的药用价值。螃蟹虽然美味,但非人人适合,特别是患有以下疾病的人群。

有过敏体质者有过敏史或有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎的人,应禁吃螃蟹,特异蟹蛋白通过通透性增高的肠壁进入肌体易发生过敏反应,产生大量组织胺等,引起胃肠等平滑肌痉挛、血管性水肿,而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻;有的还会引起荨麻疹或哮喘。此外,患有皮炎、湿疹、癣症、疮毒等皮肤疾病的人也要慎食,因为吃蟹后会加剧病情,难以治愈。

脾胃虚寒者因为螃蟹性寒,蛋白质、脂肪含量高,不易消化吸收,同时会加剧脾胃不适,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状;吃时可蘸姜末醋汁,以去其寒气。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、腹泻的患者最好也不要吃螃蟹,因食后易使旧病复发或病情加重。

患有高血压、冠心病、高脂血症者因为螃蟹含胆固醇较高(每100克蟹肉含胆固醇235毫克,每100克蟹黄含胆固醇460毫克),食用含胆固醇过高的食物会引致胆固醇增高,加重病情,因而应少吃或不吃螃蟹,尤其蟹黄不要吃。

肝炎患者肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常,致使消化机能减退。而蟹肉含有丰富的蛋白质,不易消化吸收,所以容易使食物滞留肠道中腐败,造成腹胀、恶心、呕吐,甚至造成肝细胞大量坏死,使病情恶化。

伤风感冒、发热者伤风感冒的人饮食应以清淡为主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后易使病症加重。

患有胆道疾病者如胆囊炎、胆结石症、急慢性胰腺炎者以不吃螃蟹为好。因为胆囊炎、胆结石的形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有一定关系,吃蟹易使病情复发或加重。

除了以上人群,孕妇宜少吃或不吃螃蟹。蟹有散血的作用,妊娠早期者食后易发生流产等不良后果。老年人消化系统老化,功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹应以品尝为主,不宜多食。此外,幼儿因消化器官发育不完善,消化吸收能力较差,而高蛋白会加重肝、肾负担,所以也不宜多食螃蟹。

(编辑/王小莉)