摘要：班主任是班级的领导者，需要对学生进行全面性的关注与引导，这其中不仅包括学生的知识学习方面，更包括学生的心理健康方面，唯有如此，学生才能朝着健康发展的方向不断前进。本文对初中班主任工作中的心理健康教育进行了综合性探讨，旨在为广大初中班主任工作的顺利推进提供积极参考。
关键词：初中班主任；心理健康教育；健康成长
中图分类号：G635.1文献标识码：B文章编号：1672-1578（2018）09-0231-01
初中阶段是人生成长的关键阶段，是独立性与依赖性，自觉性与幼稚性交替并存的时期，是进行心理健康教育的重要时期。班主任作为和学生接触最多，了解最多的老师，在学生心理健康教育上扮演着一个关键性的角色。随着心理健康教育越来越普遍，很多老师已经意识到中学生最重要的不仅是进行学科文化教育，还有心理健康教育。一些学生思想不端正所以导致学习态度不端正，学生思想上的问题其实大多是由心理问题所引起的，所以想要学生积极地参与学习，前提也是需要学生有一个积极健康的心理。
1.初中时期学生面临的心理健康问题
1.1无法适应学校的环境。学生无法适应学校的环境是初中时期的学生普遍存在的一种现象，许多学生由于难以适应学校的氛围，从而会导致学生厌恶学习，你会发现那些以前本来学习成绩好的学生由于难以适应环境而开始成绩下降或厌学。主要表现在在心情、动作两个方面：
1.1.1心情方面。沉默寡言，不爱与同学交流、情绪焦躁不安、厌倦上学、自卑等是常见的表现，具体可以表现为不爱学习，不想去学校，上课注意力难以集中，思维不活跃，时常闷闷不乐，不能跟上老师的思路，不能按时完成作业，导致成绩下降，学生虽然也想把学习搞上去，但由于太过烦闷而无所适从；有些同学害怕或回避上学，或对上课学习有恐惧反应。
1.1.2行为方面。学生不能适应学校环境，可能在行为上有所改变，可以表现在以下几个方面，主要表现在个人能力低下、交流障碍及品行紊乱三个方面。能力低下是指以前的时候德智体美劳各个的方面都表现很好，适应不良之后学习能力受到很大的限制，进而产生学习了心理障礙，上课无法集中精神去听讲和学习，记忆力下降，记不住老师讲得知识点，从而课堂效率低下，只要遇到稍微复杂一点的题目就想要放弃。随着时间的发展，就容易造成了严重的心理困扰；交流障碍是指与同学交流会越来越少，对学习和生活逐渐失去了兴趣，不想参与班级和学校组织的任何活动，不愿意在班上或者人多的地方发言，抗拒交流，在上户外课时也难以和同学们一起愉快的玩耍，只会待在一旁默默看着，从来不愿参与。发展到最后会出现品行上问题，品行紊乱是指所做的事与年龄不相符，违法一些法律法规的行为，如旷课、打架斗殴、不爱说实话、偷盗、抽烟、喝酒等现象均有可能出现。
1.2抑郁型。抑郁是一种以持续不断的情绪低落状态为特征的心理问题，常伴有焦虑不安、时常悲伤、心情压抑和心理苦闷。有这类心理问题的同学虽然适应学校生活对他们来说没有什么障碍，但长期保持这种心理对同学们的身心健康危害较大。具体表现为：对学习和生活的兴趣丧失，感觉很孤独，不想与身边的人交流，常常一个人待着，这类同学对生活的兴趣明显下降，不仅对学校学习不感兴趣、做什么事都缺乏自信心，觉得别人那么优秀，自己什么都不如别人，长此以往，心理障碍越来越重。
2.培养和提高学生良好的心理品质
培养和提高学生良好的心理品质是心理健康教育的重要内容。培养中学生健康的心理品质的关键是要建立一个和谐融洽相互尊重互相关爱的人际关系。完善个性，健全人格是心理健康教育的核心目标。教师通过心理素质教育活动，自主地、有意识地、有倾向性地促进学生心理素质的健全和健康发展，激发学生的心理潜力，培养他们正常的智能，养成健全人格，培养学生对社会生活、人际关系和学习环境的适应能力，预防和矫正各种异常的心理和行为，消除心理和行为障碍。
3.班主任进行心理教育的途径和方法
3.1举办主题班会。主题班会是围绕一定主题举行的全班同学都参与的集体活动，通过老师指导，学生集体参与举办，靠一个人是无法完成的，如此也提高了学生的团体合作意识。班主任针对该年龄段学生心理的特点，兼顾大多学生心理发展中普遍存在或易于出现的问题，对心理健康教育的基本内容进行讲解。
3.2咨询辅导。心理咨询和辅导是心理健康教育的重要途径，心理辅导的过程包括心理咨询。班主任应该针对个别特殊存在心理健康问题的学生进行心理辅导，帮助学生克服生活成长过程中可能遇到的某些障碍。例如，某些学生比较内向自卑，不愿和其它同学交流，这样的学生长期下去可能会导致心理健康问题，如典型的抑郁症。此时班主任应该单独找学生交流沟通，加以引导，使其能够打开自己内心的那扇门，和班上同学们融为一体。
4.结束语
总之，初中心理健康教育是一项科学性、专业性和实践性极强的教育工作。它既是中学教育工作的重要组成部分，又不同于学校的常规教育活动。班主任既需要了解学生的心理健康问题，又需要帮助指导解决学生的心理健康问题和维护学生的心理健康。多多开展心理健康教育活动有助于指导中学生健全的心理培养。
参考文献：
[1]张克明.浅论心理教育在班主任德育工作中的作用[J].吉林教育.2009（34）
[2]苏公俊.心理健康教育与我的班主任工作[J].考试周刊.2009（10）
