王晨 程宇奇 李金鑫 东北大学秦皇岛分校
摘要：随着我国社会体制的改革和发展，各阶层领导干部所承担的社会责任不断加重，我国领导干部的心理困境问题也愈加严重，构建并完善领导干部的压力管理体系迫在眉睫。本文首先对领导干部在心理困境影响下的压力表现进行了归纳总结，同时针对其相应的压力表现提出了一些解决对策。
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关键词 ：领导干部 压力管理 心理困境
经过我们的调研发现，领导干部在身体方面很容易在心理困境的压力影响下产生不好的变化，包括：心跳加速、头晕头痛、呼吸困难、没有胃口、失眠多梦、四肢无力、肌肉酸痛等，但是领导干部对此的反馈具有很强的差异性；而在情感的变化方面，在神经过敏方面的均值较高些，但是方差也很大；在暴力倾向和自我否定，不能集中注意力方面、难以决策方面的均值比较小，而且具有普遍性；在行为方面的变化上来看，领导干部在不能控制脾气、抱怨责怪他人和与人争论方面均值比较小，标准差也比较小，也就是说，领导干部在行为上变化不大。而且领导干部能够普遍接受他们的上述变化。我们可以将这些复杂的心理问题归纳为以下几个方面的心理困境。
一、情感变化方面
那些处于比较“清闲”的工作之中的领导干部，压力较小，但是平淡乏味的工作环境使他们常常感到自己难以集中注意力，甚至感觉自己能力欠缺，前途没有希望；另一方面，那些处于“高压”工作中的领导干部们，却常常神经过敏、经常会感到很不踏实，精神往往高度紧张。这就需要领导干部们，通过体育锻炼、参加俱乐部等形式培养自己的业余爱好，结交更多“体制外”的朋友，有效平衡枯燥的工作以及工作环境所带来的高压以及居住环境的不适应。
二、身体变化方面
据问卷统计分析，几乎全部的领导干部都有不同程度的身体不适，当然这些身体问题并不包括患病。有很多的领导干部经常会感觉心跳得很厉害，并伴有头晕、头痛，同时还会感到胸口发闷、呼吸困难，除此之外，他们还会经常感觉自己没有胃口、恶心，并且常常会失眠、多梦。这些身体不适除了个人因素外，很大程度上是与领导干部工作压力大、思考事情多、生活与工作无法协调相关。另一方面，生活环境的舒适与否也极大程度地造成了这一特殊群体的心理困境，如：异地工作的孤独感、休息环境的不适等。这就更加需要领导干部多进行户外运动，培养自己的兴趣爱好，以使其在艰难的环境下，“一箪食,一瓢饮”也能够苦中作乐。
三、行为变化方面
据问卷调查数据显示，部分领导干部并不能很好地控制自己，他们有时候会与他人争吵，甚至会责怪他人，对他人大发脾气，这些行为的变化很大程度上是由于工作的枯燥乏味和高压导致的。而谈及自我调节能力，大部分调查群体表示乐于与更多的人建立友善的关系但是极少数选择主动寻求他人的帮助，所以家人的关心鼓励和支持是必不可少的。主动寻求亲人的帮助、联系亲友都会有效地使精神紧张以及失眠多梦的症状有所好转。
四、心理变化方面
出乎意料的是，大部分的领导干部对自己现在所遭遇的心理困境，似乎并不关心或者还没有发现自己已经遭遇了心理困境。这说明要改变领导干部的心理困境，不但要从领导干部工作环境入手，还要考虑让领导干部自己发现自己的问题并主动地进行改善。主动积极地去面对自己所遭遇的心理困境是尤为重要的，发现问题并采取措施及时解决才是缓解心理困境的最基本的办法。如果领导干部本身都不愿意去面对问题，又何谈抗逆力之言。
综上所述，目前，我国各阶层的领导干部都由于心理困境问题产生了不同程度的变化，要尽快改善这样的情况，构建领导干部的抗逆力模型，还需要领导干部和研究人员的共同努力。
更正
本刊2014 年12 期（总第99 期）目录页中“教育教学”栏目，《校企合作平台下医药市场营销专业教学模式研究》（作者：张红，单位：山西中医学院）一文，其正确的页码应为229 页，特此更正！
